5-10-15-20-100

Gör fem varv av följande:

5 tunga marklyft
10 baksida axel i TRX
15 situps
20 tuckjumps
100 hopprep.

vila 1-2 min mellan varje varv

Mig tog det 30 min och 18 sek. pga att min kondis inte är på topp,
Men det kommer :)