En lite lättare 300 att känna på
50 knäböj
50 bicepscurl
100 hopprep
50 mage
50 ryggresningar
100 hopprep.
Körde denna som final på dagens crosspass. Alla var superduktiga och genomförde den och de var riktigt nöjda med sig själva efteråt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar